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チャンピックス体験談8日目〜禁煙外来

禁煙日記

ええと。

2,3日日記を書くのをサボっていたのだけど。

今日、薬を見たら7日目の薬だったので今日は薬飲み始めて7日目。

一日0.5mg錠を2錠飲み始めて4日目だ。

ってことは、まったくタバコを吸わなくなって4日目ということでもある。

正直、余裕。


確かに、仕事でも家事でも育児でも、ちょっと一息入れたいときにタバコがないなって気持ちにはなる。

しかし、タバコが吸いたいのとは違う。

手持ち無沙汰になっちゃうだけ。

薬がよほど効いているのか、ほとんど吸いたい気持ちはない。

まあ、まだ衰退気持ちが常にうすーく張り付いているような感覚もあるのだけど。

まあよくよく辛くはない。


このまま弾薬したらどうなるのかな、とちょっと思う。

もう、あとは多少吸いたいことがあっても意志の力でねじ伏せちゃえばいい気もする。

一応、玄関に最後の1本が残っている。

私は、吸いたくても絶対吸えない、みたいな状況が極めて嫌いなのでこの一本が心の支えになってる部分は大きい。

まだ、本当に辛ければいつでも吸えるぞ、と思っている。


明日からは1mg錠を一日2回だ。

いまよりさらに楽になるんだろうか。

あの一本、今日吸っとこうかなぁ…

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